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七大信号,提醒你该换床垫了。

作者:江西根威家居制造有限公司时间:2020-01-15

如果人的睡眠时间按八小时计算,那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上!在睡眠时,床垫不仅与人体直接接触,而且也承受着身体的所有重量,所以床垫是健康睡眠的关键。 你知道应该什么时候换床垫吗?相关权威机构指出:床垫的使用期限为10年,但床垫是长期用品,建议好5-7年更换一次。其实床垫该不该换,身体会告诉你,如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了! 早上起床时腰酸背痛 如果你在经过一晚的睡眠之后,早上起床身体仍感不适,常有腰酸背痛、浑身乏力等症状,此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松,体力快速恢复;反之,一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 睡眠时间越来越短 如果你在早上醒来的时间比以往有所改变,例如:现在比一年前早上醒来的时间提早了,这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形,不能正确支撑你的身体,严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 躺在床上久久不能入睡 很多人都抱怨说,不知道是什么原因,晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡,这样直接影响第二天的正常工作与生活,那么,晚上入睡困难怎么办?其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠,睡在上面就像飘在浮云上,让全身的血液循环顺畅,翻身次数减少,轻松入眠。 半夜睡觉容易醒来 如果晚上两三点总是自然醒来,醒来后再入睡就比较慢,而且一直做梦,睡眠质量相当差,一直睡不好很头疼,看了很多医生都解决不了,那只能告诉你:是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”,这样你所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。 皮肤不自觉瘙痒 如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰,那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理,螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。 总觉得床上不平整 躺在床上翻滚一下,发现身体明显的凹陷下去,或总感觉床铺不平整,这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体,使人体脊椎变形,特别是老人会造成关节疼痛,小孩导致骨骼变形。 稍微动一下就能听到明显的吱吱声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声,安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损,其材质和结构被破坏,导致无法支撑身体重量所致,这样的床垫是不能再继续使用的。 以上七大信号只要出现1种你就可以考虑换床垫了,如果出现2种以上说明床垫到了不得不换的时候了。为了自已和家人的身体健康,不如选一张好床垫让生活更健康。
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现在有很多在外面打工一族都会受到久坐办公室所带来的腰酸背痛的问题,他们经常使用电脑、手机、平板电脑来办公,加上低头时间长了,脖子、颈椎都是受到很大的劳损。 面对脊椎问题,我们该如何应对呢?睡眠在人们的生命中足足占据了三分之一的时间,而床垫则是陪伴脊椎时间很长的“伙伴”。床垫在保护脊椎方面有着举足轻重的作用,好的床垫可以合理承托人体,维护脊椎的自然生理弧度,让人越睡越舒服。因此,如果你想预防或缓解脊椎问题,除了调整生活习惯之外,还可以选择一款可有力承托人体各个部位的床垫,软硬有度、可无缝贴合身体、有效保护脊椎健康的床垫。 太软的床垫会使人体的睡姿下沉,脊椎弯曲得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫,且会导致腰部悬空,增加睡眠时翻身次数,使人体不能得到充分的休息。而偏硬护脊床垫适应人体重量及曲线,作出与之匹配的弹力支撑,让用户享受零压睡感。脊椎是人体健康的“顶梁柱”,护“脊”行动势在必行。如果你的脊椎已经发出求救信号,千万不要忽视,及时培养起保护脊椎的意识和习惯,并选择偏硬护脊床垫,在睡眠中使脊椎保持自然生理曲线,缓解脊椎压力,让你睡得舒适、睡得安心、睡得健康! 偏硬护脊的床垫好处有很多的,适合于打工一族来使用,让他们在的疲劳工作后可以获得全身心的放松和休息,第二天精力充沛去上班,这样的工作效率会高很多的。既然适合自己身体的床垫是那么重要,那么,我们就需要多方面了解床垫方面的信息,让床垫厂家的床垫地为我们的睡眠服务,让深度睡眠不再是梦。 乳胶床垫厂家 全棕床垫价格 酒店床垫价格 保健功能床垫多少钱 儿童床垫多少钱 乳胶床垫价钱 萍乡酒店床垫 酒店床垫批发 保健功能床垫批发 乳胶床垫价位